人的双眼由于瞳孔调理作用，对必定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至必定量时，就会对环境及人体健康发生不良影响，这称为“光污染”。昆山装修设计公司提示业主，室内装饰需警惕“光污染”疑问。

疑问一：装饰过于亮堂

为了让居室看起来愈加“富丽堂皇”并在必定程度上弥补采光不足。有些家庭偏爱用色彩较高的瓷砖装饰，乃至在室内装置多个镜面、刷白粉墙等。

专家点评：一般情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地上宜为15-35%.过火亮堂的装饰面，会使反射系数高达90%，超越人体的承受范围。置身于这么一个反光激烈、缺少色彩的环境，眼角膜和虹膜可能遭到损伤，致使视疲劳或视力降低，添加白内障发病率。一起，还会扰乱正常的生理节律， 诱发神经衰弱和失眠。

疑问二：五颜六色的灯火

不少家庭在选用灯具和光源时，为了寻求浪漫、豪华，通常忽略合理的采光需求，把灯火设计成五颜六色的，有时看起来还对比凌乱。这对健康有影响吗?

专家点评：色彩凌乱的灯火，除损害视力外，还干扰大脑中枢神经功能。大家长期日子在过量的、不协调的光辐射下，可能呈现头晕、目眩、失眠和情绪低落等表现，乃至呈现血压增加、心悸、发热等。“光污染”对婴幼儿的影响更大，不仅削弱视力，还影响视力发育。

如何改进室内视觉环境

“光污染”不可小觑，有啥办法能够避免它对健康的不良影响呢?

1.照明思考功能需求和色彩调配。

装饰时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。例如：卧室灯火对比温馨，书房和厨房要求亮堂实用，卫生间则尽量温暖、柔软。一般在室内照明中，主光源为冷色彩，辅助光源宜为暖色彩。此外，从房间的用处来看，书房、客厅、厨房等宜选用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜选用暖色光源。

2.保持光源安稳，拒绝光线直射入眼。

安稳的光源避免了明暗交替或闪烁的景象，能保护视力，提高工作和学习功率。照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会发生不良影响。可选用“二次照明”的办法，把灯火打到天花板后反射下来，既不损害双眼，又增加浪漫的氛围。

3.合适的灯具可降低“光污染”影响。

室内常用的光源，其照亮堂度和“光污染”影响会不相同。柔软的白炽灯、镜面白炽灯及荧光灯形成的“光污染”影响较小，居室内可多选用此类光源。局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。

4.准确选择瓷砖和涂料。

家庭装饰时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光激烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则思考用地板替代地砖。如果装置了亮堂的抛光砖，平时应开小灯，把“光污染”降至最低。

涂料的应用也有讲究。由于淡色涂料对视力影响较小，在欧洲国家，特别是德国，大家已逐渐运用米黄、浅黄等替代刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。

5.植物改进环境。

在起居室种植花草，将大自然的新鲜色彩引入室内，不仅能调理室内光环境，也让人心情舒畅。